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いよいよ明日出版です！〜出版のご報告⑨〜
こんにちは、MIKAです🐾 いよいよ、明日発売です！📚 『脳内会議をやめたら人生動いた！』 ついに、この日がやってきます✨🥹 ここまで見守ってくださった皆さん、本当にありがとうございます！ 出版キャンペーン🌼 10月1日〜4日 朝6:00スタート！ Amazon Kindle電子書籍を 通... 続きをみる
🌀ストップ！頭ぐるぐる会議 🌀の新着ブログ記事
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出版まで、あと2日〜出版のご報告⑧〜
こんにちは！MIKAです🐾 📚出版まで、あと2日！ ここまで見守ってくださっている皆さん、 ありがとうございます🥹 温かい言葉をたくさんいただいて、ほんとうにうれしいです。 『脳内会議をやめたら人生動いた！』 10月1日、Amazon Kindleで発売します✨ 🌼 出版キャンペーン 10... 続きをみる
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出版記念キャンペーン決まりました〜出版のご報告⑦〜
こんにちは！MIKAです🐾 今日は、出版を記念したキャンペーンのお知らせです🎉 出版記念キャンペーン📕 Amazon Kindle 電子書籍 10/1〜10/4 期間中 99円！ この期間だけ、 ぐっとお求めやすい価格にしていただきました✨ 一生懸命頑張っていても、 なぜかうまくいかない時っ... 続きをみる
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挿絵をちょこっと公開〜出版のご報告⑥〜
こんにちは！MIKAです🐾 今日は、本の中の挿絵をちょこっと公開します！ 実はこの本、 ところどころに挿絵が入っております😁 その中のひとつがこちら。 「我慢柱」🤣 重い。 見るからに重い。笑 こんな感じで、 私のやらかし人生や脳内ぐるぐるを 猫ちゃんたちがゆる〜く盛り上げてくれてます🐈♡... 続きをみる
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ちょこっと想い〜出版のご報告⑤〜
こんにちは！MIKAです🐾 今日は、少しだけ私の想いをお話しします。 いろんな人に出会って、 いろんな経験をして、 今の私があります 楽しかったことも、うまくいかなかったことも。 振り返ってみると、その全部が今の私につながっていました。 写真を見返しながら、改めて思います。 出会ってくださったみ... 続きをみる
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表紙決まりました〜出版のご報告④〜
今日は、表紙をお披露目します🎨 ギリギリまで迷ったり、 確定してからの変更依頼をしたりと、 関係者の皆さまにはご迷惑をおかけしました（さすが私😅）。 でも、その分、納得のいく表紙になりました。 「サイケデリックいいんじゃない？」 天使さん（のような人）にもらった、 そんなアドバイスがきっかけで... 続きをみる
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タイトル決まりました〜出版のご報告③〜
こんにちは！MIKAです🐾 お待たせしました！ 今日は、本のタイトルを発表します💕 連日の投稿に、たくさんの応援をいただき、 本当にありがとうございます🙌 『脳内会議をやめたら人生動いた!!』 〜頭のぐるぐるを卒業して自分を取り戻した、HSP繊細さんの起業ストーリー〜 脳内会議＝頭の中がずっ... 続きをみる
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こんな想いで書きました〜出版のご報告②〜
こんにちは！MIKAです🐾 今日は、 この本を「どんな想いで書いたのか」をお話しします🤗 私は長いあいだ、 他人の正解に合わせて全力疾走していました。 気づけば、頭の中はいつも忙しい状態。 「これでいいのかな…」 「どう思われるかな…」 そんな声がずっと回っているの... 続きをみる
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私の夢、一つ叶います。〜出版のご報告〜
こんにちは、MIKAです。 今日は、みなさんに大切なご報告があります。 このたび、私の本が出版されることになりました！😍 書いていても、まだ少しふわふわしています。 ずっと心の中で温めてきた想いが、 ついに一冊の本というカタチになります。 ここまで来られたのは、 いつもブログを読んでくださるみな... 続きをみる
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オアシスが今も 心をつかむ理由
こんにちは！MIKAです🐾 先日、映画 『オアシス：ドント・ルック・バック・イン・アンガー』 を観に行ってきました🎬 これ、映画なんだけど…… さながらライブ会場にいるような臨場感！ めちゃくちゃ楽しめますよ〜😍 実は私、去年のオアシス東京ドーム公演にも行ったんで... 続きをみる
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日常に隠された聖なる力
こんにちは！MIKAです🐾 最近ちょっと気になっている言葉があります☝️ 「神は細部に宿る」 今日は自分へのメッセージを書きますね お時間ある方はお付き合いくださいませ🙏 というのがですね…… 私が今いろいろ活動をしていくなかで、 大きなことを言ったり、 立派なこと... 続きをみる
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ネガティブ感情は宝の山！
✨隠れた思い込みを見つける方法✨ こんにちは。MIKAです😊 「また嫌な気持ちになってしまった…」 「こんなことでイライラするなんて…」 「もっと穏やかにならなきゃ…」 そんなふうに、 嫌な感情を感じると 「早く消したい」と思っていませんか？ ちょっとお... 続きをみる
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失敗しても、うまくいっても。
こんにちは！MIKAです🐾 「失敗は成功のもと」って、よく言いますよね。 失敗して、落ち込んで、 そこからいろんなことを学んで、 少しずつできるようになっていく。 これは私も、ほんとにそうだと思います。 でもね。 最近加わったことがあるんです。 成功したら成功したで、 また別の落とし穴があるんじ... 続きをみる
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自分を知れば自由になる
こんにちは！MIKAです🐾 今日は「自分を知る」ことについて書きますね🤗 最近よく耳にする「自分を知る」って、 いったいどういうことなんでしょう？ 好きなものや嫌いなもの。 得意なことや苦手なこと。 自分の性格。 もちろん、そういうことを知るのも 「自分を知る」ことの一つ😊 でも、それだけじ... 続きをみる
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日本人が大切にしてきた「恥」の感覚
こんにちは！MIKAです🐾 今日はちょっと、 いつもと違うお話を。 「日本人の美学」についてです👘 日本には昔から、 「恥を知る」 という言葉がありますよね。 これって単に、 「悪いことをしたら恥ずかしい」 という意味だけではないんじゃないかなと思うんです。 私は、 自分の本心を知っているのに... 続きをみる
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想い通りの現実を創る本当の力
こんにちは！MIKAです🐾 今日は、とても大切な 「知識」と「知恵」の違いについて書きますね♪ この二つ、似ているようで 実はまったく違うものなんですよね🤗 知識は、頭の中にあるもの。 本を読んだり、誰かから教えてもらったりして、 「こうすればうまくいく」 「こう考えたらいい」 「こうすると人... 続きをみる
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白か黒かじゃなくていい
こんにちは！MIKAです🐾 すでにお盆休みの方も、 今日からの方もいらっしゃいますかね😊 私は明日夫の実家に行きます♪ 久しぶりなので楽しみです🤗 今日のテーマは、 『白か黒かじゃなくてよかったこと』 について書いてみます！ （なんかメルマガみたいになってきてますが） 私たちって、ついつい物... 続きをみる
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人生のルールを変える
こんにちは！MIKAです🐾 今日は「自分の中にあるルール」について、 ちょっと考えてみたいと思います🌿 私たちって、知らないうちに 自分の人生にいろんなルールを作っているんですよね。 例えば、 「ちゃんとしなきゃ」 「嫌われちゃいけない」 「失敗しちゃダメ」 「人に迷惑をかけちゃいけない」 「... 続きをみる
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人生を変える逆転の法則
こんにちは！MIKAです🐾 今日は、最近私が感じていることを書いてみます🌿 人生って不思議で、 成長する時ほど、 本能とは逆のことを選ぶ場面があるんですよね。 悲しいことがあったら落ち込む。 腹が立ったら相手を責めたくなる。 嫌なことがあったら逃げたくなる。 これって、とても自然な反応です😊... 続きをみる
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魂の美しさを磨く智慧
こんにちは！MIKAです🐾 久々の投稿ですが、最近感じたことも踏まえて、 今日は、「在り方」について書いてみます🌿 私たちは毎日、 嬉しいことがあったり、 悲しいことがあったり、 腹が立ったり、 いろんな感情を味わいながら生きています。 嬉しいときは、その喜びを思いきり味わえばいいのですが、 ... 続きをみる
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これからは「内面」 に投資する時代
こんにちは！MIKAです🐾 最近、すごく感じることがあります。 これからの時代って、 “外側”よりも “内面”に投資することが 大切になってくるんじゃないかなって。 昔は、 頑張ること、 我慢すること、 周りに合わせることが 正解だった気がします。... 続きをみる
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必要なものは、必要な時に現れる
こんにちは！MIKAです🐾 先日、私が主催させていただいた 『吉備津神社ツアー＆お話し会』を開催しました⛩️🌿 …が、まず最初に白状します。 なんと私、 参加申し込みに気づいていなかったり、 連絡網もゆるゆるだったり（笑） 「だって私が主催だから🤣」 と言いたくなるようなスター... 続きをみる
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「今を生きる」が、やっとわかってきた話
こんにちは！MIKAです🐾 私が今いちばん楽しみにしている💕 『磨屋町リーディングクラブ』に、先週参加してきました🪇 このクラブは、 各自が持ち寄った本を紹介し合う読書会📚 自分では手に取らないような本に出会えたり、 その人ならではの視点や価値観から、 人生そのものが垣間見えたりする、 と... 続きをみる
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「いい嫁」をやめた日
こんにちは！MIKAです🐾 GW、夫の実家でBBQをしました🍖 お肉を焼きながら、 義両親の好きな昭和歌謡や演歌を流して、 歌ったり踊ったり（笑） 夫の子どもの頃の話も始まり（だいたい同じお話🤣）、 いつもなら相槌を打くだけの私が、 ふと、 「今日は“嫁”じゃなく、&... 続きをみる
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自分で決めたとき、人生はちゃんと前に進む
こんにちは！MIKAです🐾 先日の「笑顔についての投稿」を見てくださった方から、 「自分をさらけ出していてすごいですね」と コメントをいただきました。 どうやら、いつの間にか “内面カミングアウト投稿”になっていたようです😂 でも、 これからも等身大の私で発信していこう... 続きをみる
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笑えなかった理由は「性格」じゃなかった
こんにちは！MIKAです🐾 来月、オンラインマルシェに出展する予定で、 その準備を進めています。 そんな中で必ず必要になるのが、 「自分の写真」📸 実は私、昔から写真が苦手で、 自分の写真をほとんど持っていません。 このお仕事を始めてから、 一度ちゃんと撮影はしたのですが… 半年... 続きをみる
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富士山とご縁に導かれた一日
こんにちは！MIKAです🐾 昨日はお江戸へ向かうため、 始発の新幹線に乗りました🚄 朝の澄んだ空気の中で見る景色は、 やっぱり特別ですね。 そして何より―― とても美しい富士山を見ることができました🗻 朝が早かったので、 駅のお店はどこも開いておらず、 道中は少しひもじい状態でしたが😂 富... 続きをみる
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目の前にやってくるギフトとは💝
こんにちは！MIKAです🐾 週末が終わろうとしている夕方です🪴 この3日間、 まるでジェットコースターに乗っているかのように いろんなことが起きていました🎢 「在り方専門家の私なので、余裕で乗りこなしました💖」 …と言いたいところですが、 そんなにうまくはいかず😅 ついさっ... 続きをみる
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あの時わからなかったことが、今やっとわかった話
こんにちは！MIKAです🐾 今日は昼前には雨も上がりましたが、 またまた雨☔ 普段はあまり降らないのに、 なぜか桜の時期に限って降るのは毎年の謎です😅 昨日は、月に一度のお楽しみ 「リーディングクラブ」の日でした📕 この会では、 自分が読んでおすすめしたい本を、 読んだきっかけや要約、感想と... 続きをみる
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今に戻る、大切な存在
こんにちは！MIKAです🐾 また少し気温が下がりましたね。 最近、我が家の猫は “モグラ化”することを覚えてしまい、 今日は一日中、布団に潜って出てきませんでした🐈 毛まみれになった布団の掃除も、 あの可愛い寝起きの顔を見せてくれるなら 全然苦になりません😝 猫って本... 続きをみる
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うたた寝したら、全部うまくいった日
こんにちは！MIKAです🐾 暖かさが安定してきて、 春を感じるほどにやってくる眠気…。 昨日は予定が空いたのをいいことに、 うたた寝のつもりが本気寝に🤤 いや〜、気持ちよかったです🪽 猫も同じく、まったく起きてこない（笑） これぞ春の醍醐味ですね🌸 すると不思議なことが起きま... 続きをみる
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頑張らなくなったら、不調が減っていた理由
こんにちは！MIKAです🐾 最近は掃除機フル稼働な日々🧹 うちには猫が2匹いるのですが、 ふわふわ漂う猫毛の多さでも 春の訪れを感じています😸 季節の変わり目になると、 うちの子は決まって目が腫れるので、 今年もお医者さんへ。 それ以外はほとんど病院に行かないくらい、 元気に過ごしてくれてい... 続きをみる
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手放したら、また一つ前に進めた日
こんにちは！MIKAです🐾 昨日は雨も上がり、まさにお花見日和でしたね🌸 岡山でいちばん桜が綺麗な場所で、 弟のお店のお花見があったのですが、 私は荷物だけ取りに行きつつ、 河原一面の桜を見ることができました。 もう見納めかなぁと思いながら、 春の景色をしっかり味わってきました🌸 そして何よ... 続きをみる
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荷物を下ろしたら、自然と進み始めた話
こんにちは！MIKAです🐾 今日は嵐みたいなお天気ですが、 昨日はとてもいい天気でした☀️ 暖房を入れなくてもお部屋はポカポカ。 こんな陽気だとやってくるのは、やっぱり眠気🥱 逆らわずに少し眠ってみると、 これがまた、とても心地いい🫧 春ならではの贅沢な時間ですね🌸 そんな春の日でも、私は... 続きをみる
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力を抜くと見えるもの
こんにちは！MIKAです🐾 気がつけば季節は春になってきましたね〜❣️ 桜の絨毯をところどころで見かけます🌸 今年は丙午の年だからか、結構てんやわんやで💦 気がつけば2ヶ月ほど間が空いてしまいましたが、 昨日、ある出来事があり「これは書かなければ」と今書いています。 実は、私は3年ほど前から... 続きをみる
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カフェインを摂る習慣から気づいたこと
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 去年1年を通して起こった変化の中で、 結構衝撃だったことを書きます... 続きをみる
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好き嫌いを超えた 「本当のやるべきこと」の見つけ方
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 「本当のやるべきこと」 というテーマで書きますね。 「好き嫌いを感... 続きをみる
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「やらなければならない」から抜け出す方法
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 「気づけば、やらなければならない」 というテーマで書きますね。 「... 続きをみる
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「人のことが信用できない」その真意とは
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 「人のことが信用できない」 というテーマで書きますね。 私のところ... 続きをみる
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なぜ私は「ずるい人」に腹を立てなくなったのか？
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 「ずるい人に腹を立てなくなった理由」 というテーマで書きますね。 ... 続きをみる
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自分で自分を邪魔する理由
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 「自分の取扱い説明書」 というテーマで書きますね。 「やる気が出な... 続きをみる
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腹を立ててしまう時、相手の中にみる自分
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 「「怒り」は天からの贈り物」 というテーマで書きますね。 理不尽な... 続きをみる
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自分の心が創る世界の秘密
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 「この世界は、自分の望みに応える」 というテーマで書きますね。 正... 続きをみる
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自由に生きるための選択
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 「突き抜けていく人と、そうでない人の違い」 というテーマで書きます... 続きをみる
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人生好転の鍵は、どこに！？
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 「人生激変の秘密」というテーマで書きますね。 よろしくお願いいたし... 続きをみる
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在り方を整えるってなあに？
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 今日は、 私自身が「自分の在り方」というものを整えることによって、 生きづらい人生から脱出することができた経緯があるので、 というテーマで書きますね。 よろしくお願いいたします❣️ 「在り方を整える」って聞いた時、 ... 続きをみる
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「居場所」探しの旅をしていたらしい
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 今日は、 「居場所探しの旅の終焉」 というテーマで書きますね。 よろしくお願いいたします❣️ 私は高校を卒業してからのこれまでの35年間、 バンドの追っかけをしたり、 ヒッピーの祭りに参加したり、 インドに何度も行っ... 続きをみる
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本当に強い人だけが知っている「無敵」の秘密
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 今日は、 「強いものは、いずれ敗れる」 というテーマで書きますね。 よろしくお願いいたします❣️ 私たちは 「強くならなきゃダメ」 「負けちゃダメ」 って、ずっとずっと戦ってきました。 でも、本当の強さって、 戦うこ... 続きをみる
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心の在り方が変わると、見える世界が変わる
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 今日は今までの感覚とは違うことに、 わかりやすく気づく日となった、 去年のクリスマスのことを書きますね。 クリスマス時期になると流れてくる、 ジョン•レノンの「Happy Xmas (War Is Over... 続きをみる
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守れば守るほど小さくなる人生の謎
こんにちは！美香凛です。 自分のことを深く知っていく中で、 自分の中の問題の原点を見つけました。 もしかしたら 現代の多くの方の原因でもあるかもしれません。 これが何かというと、 無意識のうちに 自分を守ろうとしているということ。 もちろん「守る」というのは 動物の防衛本能で大事なものですが、 社... 続きをみる
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なぜあの人だけ「何もしないのに」愛されるの？
こんにちは！美香凛です。 あなたの周りにこんな不思議な人、いませんか？ 特別アピールするわけでもないのに なぜかみんなが相談に行く... 自慢話をするわけでもないのに なぜか信頼されている... その秘密は「自信の質」にあるんだと気づきました。 根拠を必要とする自信は 実はガラスのように薄っぺらい... 続きをみる
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本当の自信は「潔さ」から生まれる
こんにちは！美香凛です。 「自信がない...」 多くの女性からこの言葉を聞きます。 今日、あなたにお伝えしたいのは 本当の自信の正体についてです。 実は、根拠を必要としない真の自信は 『潔さ』からしか得られません。 「資格を取ったら自信が持てる」 「痩せたら自信が持てる」 そう思っていませんか？ ... 続きをみる
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選択という名の魔法があなたを変える
こんにちは！美香凛です。 自由って何だと思いますか？ 好きなことを好きなだけできること？ 、、、残念！ 私も2年前まではそう思っていたけど違います😉 本当の自由とは、 「どんな状況でも、自分で選択できること」 なんです。 たとえ嫌なことが起きても、 それをどう受け取るかは、 あなたが選べる。 す... 続きをみる
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眠っている無限の力を解放する
こんにちは！美香凛です。 唐突ですが、、、 自分と人とを比べて、 「私には才能がない」 「能力が足りない」... そう思い込んでいませんか？ 実は、 あなたが持っているチカラは、 とてつもないもの✨✨ 発揮できないのは、 能力不足ではないんです！ 無意識に、 自分でブレーキをかけているだけ、、、 ... 続きをみる
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「本来の自分で生きる」とは
こんにちは！美香凛です。 「本来の自分で生きる」 という言葉を聞いてあなたはどんな生き方を想像しますか？ 自分を大切にすること？ 我慢しないこと？ 実はそれだけではありません。 “あなたの人生を創り出している根本の仕組み” を理解し、 “心の在り方”... 続きをみる
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完璧な人などいないという事実
こんにちは！美香凛です🌿 今日は”完璧”について書いてみます。 私たちは完璧主義や完璧になんでもできる人、 完璧な容姿を備えた人などに、 「私とは違う、、」 「すごいけど真似はできない」 「やりすぎでしょ〜」 などと思いつつ、若干の憧れや畏敬の念を感じます。 完璧でいるこ... 続きをみる
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「期待」は時に武器と化す
こんにちは！美香凛です🌿 今日は”期待”について書いてみます。 自分が期待するのはどんな時かな？と考えてみました。 すると、 「こうしてほしいな」 「察してほしいな」 など、他人に対してしてほしいことが真っ先に出てきました。 そこで「期待」ということばの意味を調べてみると... 続きをみる
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